4月17日下午,北大8797威尼斯老品牌“大学生常见心理问题的识别和处理”讲座在107会议室举行。讲座由院党委副书记张洪峰主讲,院团委书记王宜然、学院部分班主任、班团骨干、学工助理参加。
首先,张洪峰副书记强调了心理知识的重要性,作为班主任和学生骨干,应掌握一般心理问题的识别和咨询技巧。希望大家重视心理健康,积极学习心理学基础知识、参加心理培训,在平日生活中运用好心理知识,快乐学习、健康生活。
随后,张洪峰副书记介绍了心理问题的基本常识,指出心理问题分为一般心理问题、轻性精神疾病、重性精神疾病三个层次。他重点介绍了焦虑、抑郁、拖延、自杀等几种大学生常见心理问题的特征,并结合宿舍关系、恋爱等大量实际案例分析,来引导大家注意甄别常见心理问题,保持和促进心理健康。
最后,张洪峰副书记分享了调整自身情绪和与他人沟通的技巧与方法,希望大家学会更好地表达自己的想法,学会倾听、理解他人。讲座结束后,大家进行了互动交流,现场氛围热烈。
本次讲座帮助老师和同学们初步掌握了心理问题基本常识和大学生心理问题的正确处理方式,有助于老师们更好地开展学生工作、同学们健康顺利度过大学生活。
(学生工作办公室 供稿)